Est-ce qu'un ostéopathe peut aider en cas de constipation ?

Est-ce qu'un ostéopathe peut aider en cas de constipation ? Qu'est ce que la constipation ? Votre ostéopathe situé à Chatillon va répondre à vos question afin d'en savoir un peu plus sur la constipation et sur les effets de l'ostéopathie .

Qu'est ce que la constipation ?

La constipation est un trouble du transit , elle se caractérise pas des selles qui ne progressent pas suffisamment rapidement dans le côlon (gros intestin) . La constipation peut toucher tout le monde . Cela va engendrer des selles trop peu fréquentes, des selles trop dures  qui vont être responsables de difficultés de défécation

Quelles sont les symptômes de la constipation ? 

Bien que désagréable, la constipation est généralement anodine. Néanmoins, les difficultés pour aller à la selle peuvent entraîner :

• une sensation désagréable de lourdeur, des crampes dans le ventre, des ballonnements
• douleurs à la défécation
• des crises d’hémorroïdes

Les différentes causes de la constipation 

Ce ralentissement est souvent causé par :

• Un manque d’exercice
• Un alitement prolongé
• Une mauvaise hydratation
• Une alimentation trop pauvre en fibres
• Le stress , le manque de temps 
• La grossesse

Dans des cas plus rares  une constipation peut être dû à une pathologie , en cas de doute consulter votre médecin

Quel est le rôle de votre Ostéopathe D.O à Chatillon en cas de constipation ? 

Une des première chose à faire en cas de constipation est d'améliorer son hygiène de vie : manger plus de fibre , boire plus d'eau , pratiquer une activité physique ,et se donner le temps d'aller au toilette . 

Votre ostéopathe à Châtillon va pouvoir vous aider à gagner en confort et améliorer votre transit  en travaillant pour relâcher et détendre les zone de tensions  situées :

• Autour du système digestif : la colonne , les côtes , le bassin . En effet nos organes ne flottent pas dans notre ventre ils "s'accrochent"  sur les articulations situées autour .
• Sur le ventre ,  par des manipulations douces et sans douleurs pour permettre de détendre le système digestif . 
  
  

Votre ostéopathe proche de Bagneux et Clamart va également pouvoir vous montrer des techniques d'auto massage à reproduire à la maison. Vous pouvez joindre votre ostéophate au 01 86 65 21 08 ou prendre directemetn RDV.